Отправляйтесь в незабываемое путешествие на другом конце света – в Перу и Боливию! Вас ждут самые живописные и интересные места, такие как каньон Колка, руины древнего города Мачу-Пикчу, солончак Уюни, плато Альтиплано и многое другое. Путешествие идеально подойдет для тех, кто устал от «пакетных» туров и заезженных направлений. Рекомендуемая длительность маршрута – 17 дней. Когда ехать? В октябре 2015-го года.

В данной статье разбираются мифы о похудении и диетах. Автор опровергает утверждения о локальном похудении, эффективности бассейна и некоторых продуктах. Также подчеркивается важность мышечной массы и баланса калорий и БЖУ. Автор призывает не верить в названия диет и не забывать о реальности, не пытаясь думать жопой.

Отчет о работе над интернет-магазином, подготовке к запуску и достижении цели в 100 000 рублей в месяц. Рассказ о попытке установить привычку вставать рано и ложиться рано для большего времени на саморазвитие. Планы на переезд в новое жилище.